ผู้หญิงอายุยืนกว่าผู้ชายจริงๆ จากสถิติโลกโดยอายุเฉลี่ยของชาวอเมริกันเพศชายจะอยู่ที่ 76 ปี ในขณะที่เพศหญิงจะอยู่ที่ 81 ปี
ตามข้อมูลของหน่วยงานป้องกันโรคติดต่อในสหรัฐอเมริกาและตัวเลขปีที่เพิ่มมานั้นจะรวมไปถึงช่วงที่ยังคงมีสุขภาพดีอีกด้วยค่ะ ตัวเลขอายุคาดเฉลี่ยของการมีสุขภาพดีจากWHOนั้นได้คำนวนจำนวนปีที่ผู้หญิงหรือผู้ชายสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยปราศจากโรคต่างๆหรือร่างกายยังไม่เสื่อมสภาพ พบว่าเพศชาย
มีอายุคาดเฉลี่ยของการมีสุขภาพดีอยู่ที่ 67 ปี ในขณะที่เพศหญิงจะมีอายุคาดเฉลี่ยของการมีสุขภาพดีถึง 70 ปีเชียวด็อกเตอร์เพอมินเดอร์ เซ็ชเดฟ ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชและระบบประสาท จากมหาวิทยาลัยนิวซ์เวลล์ ออสเตรเลีย ได้ศึกษาเรื่องอายุขัยของมนุษย์พบว่า ความแตกต่างของอายุขัยนั้นไม่ได้มีแต่ในประชากรชาวอเมริกา แต่ยังมีในทุกสังคมและชนชั้น และมีมาตั้งแต่สมัยที่เรายังไม่มีวิวัฒนาการก้าวหน้ากัน
แล้วทำไมผู้หญิงถึงอายุยืนกว่าผู้ชาย? มีหลายทฤษฎีที่น่าสนใจ โดยบางทฤษฎีได้พูดถึงเรื่องของยีน X ซึ่งเป็นตัวที่แข็งแรงกว่ายีนY ในขณะที่ผู้หญิงมียีนXถึงสองตัวและผู้ขายมีเพียงตัวเดียว ความต่างของสารและฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะเทสโตสเตอรโรนที่ทำให้จิตใจหีกเหิมชอบความเสี่ยงและความท้าทาย ชอบต่อสู้ และชอบกิจกรรมที่มีความเสี่ยงต่างๆเช่น รถแข่ง ยิงปืน ชกมวย ต่อสู้ รวมถึงเรื่องพฤติกรรมที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่ ดื่มหนัก และน้ำหนักเกินผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคต่างๆได้เร็วในระยะแรกๆ แต่กลับไม่ดูแลตัวเองและไม่สนใจไม่มีวินัยในการดูแลตนเองเท่าที่ควร
ศจ.คยองจิน มิน ศาสตราจารย์ชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยอินฮา เกาหลีใต้พบว่าฮอโมนเพศชายนั้นจะไปลดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจอีกด้วย
ในปี 2012 นายมินและคณะได้ทำการวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของขันทีชาวเกาหลี 81 คนที่ผ่านการทำหมันตั้งแต่เด็กๆและผลิตฮอโมนเทศโทสเตอโรนได้น้อย พบว่าขันทีเหล่านี้มีอายุยืนกว่าผู้ที่ไม่ทำหมัน 14 -19 ปี ถึงแม้จะใช้ชีวิตในรูปแบบเดียวกันก็ตาม ผลการวิจัยของมินพบว่าฮอโมนเทสโทสเตอโรนอาจจะไปขัดขวางภูมิคุ้มกันโรคบางชนิด และผลการวิจัยบางส่วนที่พูดถึงการมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำกับโรคหัวใจและสุขภาพด้านลบของเพศชาย เป็นเรื่องที่ซับซ้อน หรืออาจเป็นเพราะฮอโมนเพศหญิงเอสโทรเจนมีผลกับสุขภาพที่ดีกว่าเพราะเอสโทรเจนมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเปิด Receptor ต่างๆในเซลให้รับฮอร์โมนอื่นๆได้
ในปี 2013 มีงานวิจัยที่พบหลักฐานว่าฮอโมนเอสโทรเจนสามารถป้องกันการเสื่อมของดีเอ็นเอ ทั้งยังช่วยคงสุขภาพที่ดีและช่วยกระบวนการทำงานของเซลล์อีกด้วย
การค้นพบนี้ช่วยอธิบายความแตกต่างในอายุขัย
ดร. เซ็ชเดฟ ให้ข้อคิดว่าอาจจะมีความเกี่ยวข้องกับธรรมชาติที่ให้บทบาทในการกำเนิดทารกของเพศหญิง ทันทีที่ทารกปฏิสนธิบทบาทของเพศชายก็จะลดลงทันที ในขณะที่เพศหญิง การมีร่างกายที่แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งเพื่อการมีชีวิตรอดของทารก ร่างกายของเพศหญิงถูกออกแบบมาเพื่อการตั้งท้อง ให้กำเนิด รวมไปถึงการให้นมบุตร เป็นความท้าทายที่ธรรมชาติจัดให้เพศหญิงเป็นพิเศษ
ตามที่ว่ากันว่าเมื่อเราเอาชนะโรคหรือความตายได้ด้วยตนเองจะทำให้เราเข้มแข็งมากขึ้น และสำหรับผู้หญิง ความแข็งแรงนั้นหมายถึงการมีชีวิตยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีกว่าเดิมนั่นเอง
แม้ว่าในปัจจุบันที่เข้าสู่ยุคผู้สูงวัยจะพบประชากรเพศหญิงที่สูงอายุจำนวนมากกว่าเพศชายก็ตาม เรายังพบเพศชายที่อายุยืนมากกว่า100ปีมากมายเช่นกัน จึงเป็นสิ่งพิสูจน์ว่าพันธุกรรมเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่กำหนดชีวิต แต่เหนือกว่านั้นคือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของตนนั่นสำคัญที่สุด หมอจึงขอแนะนำให้ทุกๆคนใส่ใจในการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจเพื่อจะได้มีอายุที่ยืนยาวอย่างมีความสุขและด้วยสุขภาพที่ดีมีคุณภาพคะ
Credit: https://time.com/5538099/why-do-women-live-longer-than-men/
“สุขภาพดีเป็นสุนทรียภาพและความงามคือความสุข”
สนใจ ปรึกษาสอบถามเรื่องสุขภาพได้ที่
ADD US ON LINE
FACEBOOK PAGE
โทร (Call) +662 661 4431
อีเมล์ (E-mail) info@drorawan.com
#drorawan #sukhumvit #docter #skin #holistic #beauty #สุขภาพ #ความงาม #tips
