fbpx

มัลเบอร์รี่ ผลไม้ดูแลสุขภาพ

พฤศจิกายน 1, 2019
มัลเบอร์รี่

ทานมัลเบอร์รี่แล้ว ทำไมจึงรู้สึกร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ..

Professor Dr.David Sinclair จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาดได้ให้ข้อมูล เกี่ยวกับสรรพคุณของสาร Resveratrol (Stilbenes) มากมายและในมัลเบอรรรี่พบ

  1. สาร Anthocyanin ทำให้ ความดันได้สมดุลย์ เลือดหมุนเวียนดีขึ้น ทำให้เม็ดเลือดแดงแข็งแรงขึ้น ทำให้ลำเลียง Oxygen ไปเลี้ยงเซลทุกส่วนของร่างกายดีขึ้น
  2. สารธรรมชาติ Stilbenes (Resveratrol) ที่มีในมัลเบอร์รี่ จะไปกระตุ้นการทำงานของ ไมโตคอนเดรีย ตัวสร้างพลังงานที่อยู่ในเซล ทุกเซล ของอวัยวะในร่างกายเรา เมื่อถูกกระตุ้นก็จะผลิตและปล่อยพลังงานมาในรูป ATP ให้กับเซล
    นั้นๆ เซลทุกเซลก็จะสดชื่น ทำหน้าที่ของตนได้อย่างดีขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น เซลสมองดีขึ้น เซลหัวใจ เซลปอด ตับ ไต ตา เซลกล้ามเนื้อ ฯลฯ ทุกส่วนดีขึ้น

ร่างกายจึงรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แข็งแรง ต้านทานโรคดีขึ้น ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดีขึ้น ไวขึ้น ชลอวัย

ยังนิยมให้นักกีฬาทานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และซ่อมแซมส่วนสึกหรอ บาดเจ็บของนักกีฬาครับ

20 สรรพคุณของ ผลไม้ มัลเบอร์รี่

1.ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
2.ช่วยลดความดันโลหิตและปรับสมดุลย์ของความดันโลหิต
3.ช่วยลดระดับไขมันในเลือด (Cholesterol, triglyceride และ LDL) และช่วยกระตุ้นการสร้าง HDL (ไขมันดี)
4.**มีสารAnthocyanin สูงมาก** ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ชั้นดี ช่วยป้องกันและยับยั้ง เซลมะเร็ง และ
5.**บำรุงโลหิต เสริมสร้างเม็ดเลือดแดง ยืดอายุเม็ดเลือดขาว ทำให้หลอดเลือดแข็งแรงและการหมุนเวียนของโลหิตดีขึ้น
6. ป้องกันการจับตัวของลิ่มเลือด จึงช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
7.เสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ลดอาการแพ้
และข่วยลดอาการภูมิแพ้อย่างได้ผล
8.มีแร่ธาตุต่างๆ, วิตามิน ซี,เอ,อี และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบทุกชนิด จึงช่วยเสริมสร้างสุขภาพ
9.สาร anthocyanin ขึ่งต่อต้านสภาวะการขาดเลือดเลี้ยงเซลสมอง ทำให้ความจำดีขึ้นและช่วยป้องกันโรค อัลไซเมอร์ และสมองพิการ ได้
10. **สาร Resveratol (Stilbenes) ซึ่งเป็นสาร ต้านอนุมูลอิสระที่มีมาก อีกตัวหนึ่ง ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับสมดุลย์ ช่วยกระตุ้นการทำงานระดับของเซลในร่างกาย ป้องกันและรักษาโรค หลากหลายชนิดมาก และช่วยคืนความเป็นหนุ่ม สาว , ยืดอายุขัย (จากการวิจัยของ Harward University)
11.ช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างเซลล์ macrophages ซึ่งเป็นเม็ดเลือดขาว ชนิดที่ ทำหน้าที่ กำจัดแบคทีเรีย และไวรัส ที่เข้าสู่ร่างกาย ทพให้ร่างกายต่อสู้กับเขื้อโรคได้ดียิ่งขึ้น ลดอาการภูมิแพ้อย่างได้ผล
12. สาร ซีแซนทีน, Lutin ช่วยบำรุงสายตาและช่วยป้องกันจอประสาทตาเสื่อม และ ทำให้ดวงตาสดใส ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจก
13.ช่วยล้างพิษ ในตับและไต, ฟื้นฟูและป้องกันการเสื่อมของ ไตและตับ
14.ช่วยป้องกันและลดการเกิดไขมันพอกตับ
14.อุดมด้วย แร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ เช่น เหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนิเซี่ยม และแคลเซี่ยมช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเซลกระดูกจึง ป้องกันภาวะกระดูกพรุนในผู้สูงวัย, กระดูกและฟันแข็งแรง
15. มีสาร folic acid ซึ่งจำเป็นต่อหญิงมีครรภ์และทารก ช่วยป้องกันการพิการของสมองและประสาทไขสันหลัง และ folic acidนี้ ช่วยเสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย ช่วยป้องกันการเกิด Stroke ได้
16.อุดมด้วยสาร ต้านอนุมูลอิสระ Anthocyanin, Stilbenes ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ริ้วรอย จุดด่างดำ บำรุงผิวพรรณ
17. ช่วยลดการอักเสบของข้อ และลดการปวดข้อ
18.มีสาร Stilbenes vช่วยให้ผิวพรรณดี ทำให้เซลต่างๆในร่างกาย แข็งแรงสดขื่น และมีสารอาหาร แร่ธาตุ วิตามินอยู่มาก และ มีทำให้ oxygen ไปหล่อเลี้ยงเซลได้มากขึ้น และ มีสาร
19.ช่วยป้องกันอาการท้องผูก ระบบขับถ่ายดีขึ้น
20. สร้างสมดุลย์ของภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ป้องกัน รักษา อาการเกิด ลมพิษ, ภูมิแพ้,แพ้ภูมิ อย่างได้ผล

“สุขภาพดีเป็นสุนทรียภาพและความงามคือความสุข”

9 ประโยชน์ของบร็อคโคลี ที่ทุกคนไม่ควรพลาด

ขิง (GINGER) วันละนิด ช่วยพิชิตมะเร็งร้าย

ส้มแขก สรรพคุณและประโยชน์ของส้มแขก 25 ข้อ !!

สนใจ ปรึกษาสอบถามเรื่องสุขภาพได้ที่

ADD US ON LINE
FACEBOOK PAGE
โทร (Call) +662 661 4431
อีเมล์ (E-mail) info@drorawan.com

#drorawan #sukhumvit #docter #skin #holistic #beauty #สุขภาพ #ความงาม #tips

Related Blogs/บทความที่น่าสนใจ

7 habits of emotionally intelligent person
Posted by Dr. Orawan | พฤษภาคม 21, 2021
นิสัย 7 ประการของผู้ฉลาดทางอารมณ์
กล่าวโดยสรุป ผู้ที่มีความฉลาดท...
what is probiotic
Posted by Dr. Orawan | พฤษภาคม 21, 2021
Probiotics คืออะไร? สุขภาพดี…เริ่มต้นที่ลำไส้
การที่จะทำให้ลำไส้ของเราแข็งแร...
โรคเบาหวาน ความดัน
Posted by Dr. Orawan | พฤษภาคม 21, 2021
แอบฟังเซลล์ในร่างกายคุย(บ่น)กัน
แอบฟังเซลล์ในร่างกายคุย(บ่น)กั...