fbpx

ข้อคิดเพื่อความสุขในใจที่หาได้เอง

กันยายน 19, 2019

♥️คนเราไม่จำเป็นต้องทะเลาะกันเพื่อ “เอา ชนะ” ในทุกเรื่องหรอก

♥️ถอยสักก้าว  คลื่นลมจะสงบ เพราะน้ำที่ใสสะอาดเกินไปไร้ปลา

♥️คนที่ “ชัดเจน” และ “ตรงเกินไป” ในทุกเรื่องไร้เพื่อน

♥️ทะเลาะกันในครอบครัว ต่อให้ชนะ “ความผูกพันก็หมดไป”

♥️ทะเลาะกับคนรัก ต่อให้ชนะ “ความรักก็จืดจางไป”

♥️ทะเลาะกับเพื่อน ต่อให้ชนะ “มิตรภาพก็สูญหายไป”

♥️ทะเลาะกันเพราะ “เหตุผล” ที่เสียหายคือ “ความสัมพันธ์”

♥️สีดำ ก็คือ สีดำ สีขาว ก็คือ สีขาว “ให้โลกเป็นผู้พิสูจน์”

♥️วางอคติและความยึดติดของตนลงเสียคุณก็จะกลายเป็นคนใจกว้างขึ้นมาในทันที

♥️เพราะมีหู ก็ต้องได้ยินทั้ง คำดี คำร้าย

♥️เพราะมีตา ก็ต้องได้เห็นทั้งดี และร้ าย

♥️อย่าเก็บทุกเรื่องที่พบที่เห็นใส่ไปให้รกใจเปล่าๆ

♥️เรื่องดีๆ ก็เก็บไว้

♥️เรื่องร้ายๆก็ปล่อยผ่าน

♥️ใครดี… ไม่ดี… แค่รู้ก็พอ

♥️คนบางคน… แค่รับรู้ก็พอ ♥️ได้ยินอะไรมา… แค่ฟังก็พอ

♥️เรื่องบางเรื่อง… แค่มองก็พอ ไม่ต้องเอาตัวเราเข้าไปข้องเกี่ยวให้ทุกข์ใจ

♥️คนใจกว้าง คือ… คนที่มีความขัดแย้งในชีวิตน้อย หากเป็นเช่นนั้นแล้วย่อมมีความสุขมาก เป็นคนที่ผู้คนอยากคบหา ชีวิตจึงรื่นรมย์ด้วยเสียงหัวเราะของมิตรสหาย เป็นคนที่มีความสมานฉันท์กับผู้คน จึงสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้โดยได้รับความช่วยเหลือจากทั่วสารทิศ

 

แล้วจะฝึกตนอย่างไรให้ใจกว้าง

  1. ไม่ติดใจในเรื่องเล็กน้อย จบได้ก็จบไป
  2. ลดตัวตนลง ไม่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางความถูกต้อง
  3. เชื่อว่าความอดทนอดกลั้นไม่ใช่ความอ่อนแอ
  4. ต่อว่าคนอื่นให้น้อยลง
  5. ไม่ร่ำร้องให้ผู้อื่นทำตามความต้องการของเราตลอดเวลา
  6. อ่อนน้อมถ่อมตนคือคุณสมบัติคนใจกว้าง
  7. ไม่ใช้อารมณ์ชั่ววูบตัดสินเรื่องต่างๆ
  8. อย่าเรียกร้องความสมบูรณ์แบบ
  9. อยากใจกว้างต้องรู้จักลืมและให้อภัย
  10. การลืมเรื่องรกสมองเล็กๆ น้อยๆ คือการให้อภัย
  11. ให้อภัยคนอื่นก็คือให้อภัยตนเองด้วย
  12. เมื่อผู้อื่นทำผิด ลองแทนตัวเองเป็นเขา
  13. ลองคิดว่าถ้าเป็นเรา เราต้องการอะไรหลังทำพลาด
  14. เปิดโอกาสให้คนผิดปรับปรุงตัว แก้ไขสิ่งที่พลาด
  15. ใจกว้างย่อมไม่ผูกใจเจ็บเป็นเรื่องราวใหญ่โต
  16. อยู่กับผู้อื่นเบิกตากว้างไม่มองหาแต่จุดด้อย
  17. ไม่กล่าวตำหนิข้อผิดพลาดของคนอื่นอยู่ร่ำไป
  18. ลดความมักมากและฟุ้งเฟ้อ นี่คือที่มาของความอิจฉา
  19. ส่งเสริมเวลาผู้อื่นทำดี
  20. มีความสุขกับความสำเร็จของผู้อื่น
  21. อภัยได้ ลดความระแวงสงสัยได้ ชีวิตก็สงบ
  22. เมื่อไม่เห็นด้วย เพียงสงบนิ่งอาจจะพอแล้ว

“สุขภาพดีเป็นสุนทรียภาพและความงามคือความสุข”

สนใจ ปรึกษาสอบถามเรื่องสุขภาพได้ที่

ADD US ON LINE
FACEBOOK PAGE
โทร (Call) +662 661 4431
อีเมล์ (E-mail) info@drorawan.com

#drorawan #sukhumvit #docter #skin #holistic #beauty #สุขภาพ #ความงาม #tips

Related Blogs/บทความที่น่าสนใจ

Posted by Dr. Orawan | กรกฎาคม 29, 2022
ปล่อยให้อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข ด้วยศาสตร์ชะลอวัย
ด้วยการแพทย์ สมัยใหม่ทำให้คนเร...
Posted by Dr. Orawan | กรกฎาคม 29, 2022
ผักหลาสีตัวช่วยสุขภาพดี
ขึ้นชื่อว่าผัก​ แน่นอนว่าต้องม...
Posted by Dr. Orawan | กรกฎาคม 29, 2022
อายุยืนด้วยศาสตร์ชะลอวัย
หลายคนมักคิดว่า​ การดูแลตัวเอง...